身体の中からあたためる『温活』メニューで美容と健康を叶える！
プロフェッショナルな講師から薬膳料理を学びます

秋田市で「健康と美容」に特化した料理教室を多く開講している
清水川先生から薬膳料理を学びませんか？
今回は、腸内環境のバランスを整え身体の中からあたためる『温活』メニューで健康と美容を叶えます！
「薬膳は特別な食材を使うのでは？」と思った方もご安心ください！
スーパーで買える食材で手軽に真似できる養生メニューを
実際に目の前で調理いたしますので、お家でも実践いただけます。

「薬膳に興味がある」
「健康的な食事を知りたい」
「自身の身体に合う食事の知識を勉強したい」
といった方にオススメです！！

お仕事や生活の疲れ、季節の変わり目の冷えからくる不調を
体内から改善する薬膳料理を学んでみませんか？

当日は講師が調理した薬膳粥を含む薬膳料理(３品)の試食つきです。
ゆったりとした雰囲気でお楽しみください！

※本講座は、講師の調理を⾒ながら学ぶ講座となります。
参加者による料理実習はありませんのでご了承ください。
※必要に応じて筆記⽤具・メモ帳をご持参ください。

※本講座の会場は⼤館市⽴中央公⺠館・調理室です。
お間違いのないようご注意ください！